Hal-hal yang Harus Diperhatikan Sebelum Memilih Yogamat happyfit

Yogamat happyfit atau lebih dikenal dengan matras yoga yaitu sebuah alas yang didesain khusus untuk mengoptimalkan gerakan-gerakan pada olahraga yoga. Penggunaan matras sendiri juga dimaksudkan agar mengurangi resiko cedera.


Tips memilih matras yoga:

Ketika melakukan yoga, tidak sembarang matras dapat digunakan. Karena yoga itu sendiri lebih menfokuskan pada pernapasan, fleksibilitas, dan kekuatan. Sehingga hal ini akan berpengaruh pada jenis matras yang akan digunakan.

Berat Matras

Tips pertama dalam pemilihan yogamat happyfit adalah berat matras. Pemilihan matras juga harus sesuai dengan lokasi yang akan digunakan. 

Jika melakukan yoga di luar ruangan atau bepergian, maka pilihlah matras yang memiliki berat 1 kilogram agar mudah dibawa kemana-kemana. Sedangkan jika melakukan yoga di dalam ruangan, lebih baik pilih matras dengan berat lebih dari 1 kilogram.

Ketebalan Matras

Matras yang digunakan harus memiliki ketebalan yang relatif tipis. Hal ini dikarenakan agar cengkraman kaki terasa lebih kuat. Pilihlah matras dengan ketebalan 1 hingga 4 mm.

Bahan Matras

Tentu saja bahan pada yogamat happyfit akan mempengaruhi kenyamanan penggunanya. Terutama saat melakukan gerakan dalam posisi duduk. Seperti gerakan bridge pose, gerakan forward fold, gerakan Corpse pose dan masih banyak gerakan duduk lainnya.

Matras yang sesuai dan nyaman ketika digunakan biasanya memiliki bahan anti selip di kedua sisinya. Sehingga ketika Anda sedang melakukan berbagai macam gerakan, maka tidak akan tergelincir.

Jenis lainnya yang dianjurkan  pada pemilihan yogamat happyfit yaitu matras yoga TPE, matras karet alami, matras goni, hingga matras yoga katun dan rami. 

Ukuran yang Sesuai 

Pilihlah matras yang sesuai dengan kondisi dan tinggi tubuh Anda. Jika tulang ekor atau sendi Anda mudah sakit, maka pilihlah matras yang lebih tebal. Dan jika memiliki tubuh mungil, pastikan memilih matras yang terbuat dari bahan NBR karena memiliki ketebalan yang sesuai.

Harga

Tips terakhir yang harus diperhatikan dalam pemilihan matras yogamat happyfit yaitu harga. Kisaran harga yang ditawarkan mulai dari Rp.365.000 hingga Rp.780.000. Jika ingin memiliki matras dengan kualitas lebih baik, maka jangan ragu untuk mengeluarkan biaya yang lebih tinggi.

Itulah beberapa tips dalam memilih Yogamat happyfit. Pastikan juga memilih yang sesuai dengan kebutuhan Anda. 

Post a Comment

0 Comments